Новости проекта
С 8 марта!
С Новым годом!
С Днем учителя!
С праздником вас, с 1 сентября!
Лето на финише, а мы — на старте нового учебного года!
С окончанием учебного года!
Выставление четвертных отметок
Согласование ГИАЦ
Аттестат соответствия системы защиты информации
Архив электронного дневника.
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by

Правила поведения в жаркую погоду

Дата: 27 июня 2022 в 08:44, Обновлено 2 июля 2022 в 17:13
86 просмотров

Жара — одновременно и мечта многих, и источник серьезных бед...
Правила поведения в жаркую погоду:
Носить легкую одежду: выбирать вещи из натуральных материалов и дышащую обувь: сандалии, слипоны, мокасины или босоножки.
Не забывать головной убор
Выходя на улицу с 11 до 17 часов, обязательно возьмите с собой головной убор: кепку, панаму, шляпу или просто платок-бандану. 
Пить воду
Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды ежедневно.
Не стоит пить ледяную воду: в жару риск заболеть ангиной или ОРЗ гораздо выше, чем во время зимних холодов. 
Следить за питанием
Стоит исключить из рациона жирную и жареную пищу и заменить ее продуктами полегче: овощами, фруктами, отварным или тушеным мясом, холодными супами. 
Лето — это время, когда жарко делать то, что зимой делать холодно!)
IMG-20220625-204148-772.jpgPhoto-2022-07-02-10-16-50.jpg
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.